Một mình – xu hướng đang nổi lên tại nhiều quốc gia trên toàn cầu và thời gian gần đây, Việt Nam cũng chứng kiến sự gia tăng hoạt động một mình ở nhóm người trẻ tuổi. Những hoạt động trước đây thường có sự tham gia của đông người thân, bạn bè như đi chơi, du lịch, đi ăn ngoài, đi bar, đi mua sắm… thì giờ đây, không ít bạn trẻ chỉ thích thực hiện một mình.
Tìm kiếm không gian riêng
Thảo Linh – 27 tuổi, ngụ TPHCM – cho hay, cô thường xuyên tham gia các hoạt động một mình như xem phim, đi cà phê, đăng ký dự workshop làm gốm, vẽ tranh, làm bánh. Dù những hoạt động này thường được xem là dành cho nhóm bạn bè hay cặp đôi, Linh chỉ đi một mình để tìm cảm giác hoàn toàn tĩnh tâm thư giãn, đồng thời tránh xa những suy nghĩ về vấn đề nhức đầu khác trong cuộc sống.
Vốn yêu thích ẩm thực, đặc biệt là ẩm thực phương Tây, Linh cũng chọn cách thưởng thức fine dining (dùng bữa tại nhà hàng cao cấp, hướng tới trải nghiệm ẩm thực tinh tế, sang trọng với các món chất lượng – PV) một mình. Cô phá vỡ định kiến rằng fine dining chỉ dành cho gia đình hoặc những cặp đôi hẹn hò. “Khi công việc quá căng thẳng, tôi sẽ tìm kiếm không gian riêng cho bản thân. Tôi thấy chuyện này rất bình thường, dù đối với mọi người thì nó khá lạ lẫm” – Linh cười nói.
Linh cho biết, cô đang lên kế hoạch cho chuyến đi Hà Nội để cảm nhận không khí mùa thu. Cô đã từng du lịch một mình ở Huế, Phú Quốc và Đà Nẵng. Lý do vì khó tìm được bạn đồng hành hợp ý và cô cần không gian riêng để xả stress.
Bích Ngọc – 23 tuổi, quê Hội An – từng có thời gian du học tại Gunma, Nhật Bản. Trong khoảng 1 năm trở lại đây, do yêu cầu công việc, Ngọc xây dựng cho mình lối sống độc lập. Ngọc kể: “Trước đây, khi có nhiều bạn bè, mỗi lần đi cà phê, tôi đều rủ bạn. Nhưng giờ đây, khi dành thời gian một mình, tôi nhận ra đó là cơ hội để suy ngẫm về bản thân mà không bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ bên ngoài. Những khoảnh khắc ấy giúp tôi đưa ra các quyết định tốt hơn cho bản thân”.
Ngọc nói cô thường ngồi nhìn bầu trời và suy nghĩ về những gì đã làm được trong ngày. Hiện tại, Ngọc cảm thấy hài lòng với cuộc sống độc lập. Ngọc khẳng định, lối sống tự lập đã giúp cô phát triển bản thân và tìm thấy sự bình yên trong những khoảnh khắc đơn độc.
Còn Trọng Nhân – 30 tuổi, sống tại TPHCM – cũng là một người trẻ đang theo đuổi lối sống một mình. Những khoảnh khắc “đơn độc” không chỉ mang lại cho anh cảm giác tự do mà còn giúp anh phát triển cá nhân.
“Việc tự do trải nghiệm các hoạt động như đọc báo online, xem phim hay đi dạo công viên cùng thú cưng giúp tôi duy trì cảm giác cân bằng về mặt tinh thần” – anh nói.
Trọng Nhân cũng nhấn mạnh rằng, sở thích một mình bắt nguồn từ mong muốn kiểm soát tốt hơn quỹ thời gian và năng lượng của bản thân. “Tôi thích sự độc lập và với lịch công việc dày đặc, việc tập trung vào các giá trị bên trong giúp tôi giữ động lực để tiến bộ” – anh chia sẻ. Từ việc dành nhiều thời gian cho bản thân, Nhân đã học được cách tự quản lý thời gian và đối mặt với cảm xúc của chính mình mà không phụ thuộc vào người khác.
Tuy nhiên, lựa chọn này không phải không gặp khó khăn. Nhân cho biết, anh đã phải đối mặt với áp lực từ gia đình, đặc biệt là từ ba mẹ – những người luôn mong muốn anh kết hôn và lập gia đình. “Họ lo lắng cho tương lai và hạnh phúc của tôi” – anh nói. Dù vậy, Nhân đã có những cuộc trò chuyện thẳng thắn với ba mẹ để giải thích rằng, hiện tại anh đang trong giai đoạn tập trung cao độ vào sự nghiệp.
“Tôi muốn tận dụng mọi cơ hội để xây dựng nền tảng tài chính vững chắc trước khi nghĩ đến chuyện lập gia đình” – anh khẳng định.
Quan hệ xã hội: chất lượng hơn số lượng
Hiền Khanh – 34 tuổi, ngụ TPHCM – đã kết hôn và đang chuẩn bị hồ sơ để sang Mỹ cùng chồng. Là người hướng nội, Hiền Khanh thường gặp khó khăn trong việc hẹn bạn bè đi ăn. Khi bước sang tuổi 28, cô bắt đầu khám phá việc du lịch một mình và nhận ra rằng trải nghiệm này khá thú vị. Cô có thể lên Đà Lạt nằm ngắm mây cả ngày, vì với cô, đó là cách để dẹp bỏ những suy nghĩ tiêu cực. Những khoảnh khắc cà phê hay ăn bánh một mình giúp cô trân trọng những gì đang có trong cuộc sống.
Khanh cũng có thói quen đi bar uống cocktail một mình, vì công việc của cô phải live stream đến tận 11g30 đêm. “Những người tôi quen không có nhiều người thích trải nghiệm cocktail bar. Thay vì đi với người không hợp, việc đi một mình giúp tôi thoải mái hơn để thưởng thức không khí và suy nghĩ về cuộc sống” – cô nói.
Khanh cho biết, đôi khi cuộc sống bận rộn khiến cô chỉ có đủ năng lượng cho bản thân trong ngày hôm đó, nên việc sống một mình là lựa chọn tốt nhất. Đó cũng là cách tiết kiệm thời gian, năng lượng của bản thân và những người xung quanh.
“Ở tuổi này, tôi cảm thấy năng lượng và suy nghĩ của mọi người rất khác nhau. Ai cũng bận rộn, thời gian dành cho các cuộc hẹn trở nên quý giá nên tôi chỉ muốn tìm kiếm những người phù hợp để trò chuyện mà thôi” – Hiền Khanh chia sẻ.
Còn Kiều Duyên – 30 tuổi, TPHCM – thì ngay từ thời sinh viên đã thích sống một mình. Cô thích ngồi cà phê một mình, vừa để ngắm nhìn mọi người xung quanh vừa tận hưởng thời gian riêng tư để đọc sách. Duyên cũng từng đi khám bệnh một mình. Trong khi bạn bè thấy điều này khá kỳ lạ, bởi khi đau ốm ai cũng cần có người chăm, riêng cô lại cảm thấy hoàn toàn bình thường khi làm chuyện đó một mình.
Lần khác, Duyên dành trọn 1 tuần du lịch Đà Lạt một mình. Cô ghét sự đợi chờ và thích tự chủ trong mọi việc, tránh bị người khác làm phiền. Ngay cả khi đã lập gia đình và phải san sẻ nhiều không gian cá nhân hơn, thi thoảng Duyên vẫn chọn một mình trong các hoạt động yêu thích như “đu idol” (thuật ngữ mới, chỉ việc người hâm mộ dành tình cảm, thời gian và công sức cho thần tượng), shopping, uống cà phê. Với cô, cuộc sống luôn là niềm vui, chỉ cần làm điều mình yêu thích là đủ mà không cần phí thời gian vào những mối quan hệ thiếu chất lượng.
Giống như Hiền Khanh và Kiều Duyên, Trọng Nhân nhấn mạnh: dù lối sống độc lập có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội của anh, nhưng chất lượng mối quan hệ vẫn quan trọng hơn số lượng.
“Tôi tin rằng, những người bạn gần gũi sẽ luôn ở bên cạnh chúng ta. Điều đó đủ để xua tan cảm giác cô đơn trong những khoảnh khắc cần thiết” – anh đúc kết.
 |
| Chuộng lối sống một mình, Trọng Nhân nói việc đi dạo công viên cùng thú cưng giúp anh duy trì cảm giác cân bằng – Ảnh do nhân vật cung cấp |