Đừng để say độ cao làm hỏng chuyến trekking, leo núi
Khó thở, đau đầu, bụng cồn cào… là một số dấu hiệu cho thấy bạn bị say độ cao. Tình trạng này thường bắt gặp khi leo núi, thay đổi độ cao đột ngột giữa các địa điểm. Tình trạng say độ cao (viết tắt là AMS theo thuật ngữ y khoa) là các phản…
